Selbstverteidigungskurs 26.04.19

Mit einfachen aber effektiven Techniken aus dem Wing-Chun, Sanda, Choy Lee Fatt und Brazilian Jiu-Jitsu, lernst du wie du dich aus bedrohlichen Situationen im Stand oder am Boden befreien und deinen Gegner kontrollieren kannst.

Wann: Freitag 26.04.19, 18:30
Wo: Chin Woo Zürich, Badenerstrasse 569, 8048 Altstädten (in der Blauen Halle)
Kosten: Für alle Chin-Woo Zürich Mitglieder kostenlos, Auswertige Fr. 40.00
Instruktor: Fabian
Anmeldung: Bei Si Fu Chow

Flyer


Prüfungen Winter 2018

Herzlichen Glückwünsche an alle die bestanden haben!


Tag der offenen Tür 2018

Liebe Kung Fu Freunde,

Am 4 November 2018 ist jeder Willkommen! Ob gross oder klein, alt oder jung!
Schaut euch die spannende Kung Fu Show an, die von unseren Schülern vorbereitet wurde. Geniesst ein paar Snacks und plaudert mit den Instruktoren oder dem Grossmeister Chow persönlich.

Wo: Chin Woo Kung Fu Center, Badenerstrasse 569, 8048 Zürich
Wann: Sonntag 04.11.2018

Gratiseintritt!

Programm:

11:00 Türöffnung
11:30 Beginn der Chin Woo Vorführung
Kinder Kung Fu
Traditioneller Chinesischer Tanz
Erwachsenen Kung Fu
Fitness Show von Massimo
Löwentanz
12:30 Ende der Show
12:40 Chinesisches Essen

Wir freuen uns auf euren Besuch,

Meister Chow und das Chin Woo Team.


Kinder Prüfungen

Am 03.07.2018 hatten wir Kinderprüfungen für die Gruppe von Zhang Ying (Dienstags 17:30-18:30).
Herzlichen Glückwunsch an alle die bestanden haben!

Bei den Prüfungen müssen die Kinder nicht nur zeigen was für Formen sie gelernt haben, sondern auch Körperbeherrschung beweisen!


Turniernachwuchs

Herzlichen Glückwunsch an Tara für den 3ten Platz!

Weiter so!


Kung Fu Schnupperkurs in Mägenwil

sanjai-mägenwil

Am 24.06.18 findet im Mägenwil ein Schnupperkurs im Kung Fu statt.

Inhalt Schnupperkurs

Kung Fu

– Kurze Geschichte/Kultur
– Einfache Fitness-/Kraft Übungen
– Einfache Selbstverteidigung (erklären von Prinzipien und Kampftechniken)

Tai Chi Chuan und Qi Gong

– Kurze Geschichte
– Einfache Atemtechniken
– Einfache Bewegungen (keine kompletten Formen)
– Erklären von Prinzipien
– Erklären von positiven Auswirkungen in Folge Praktikum
– Kampfaspekte des Tai Chi (Tai Chi als Selbstverteidigung)
– Unterschiede zwischen Tai Chi und Qi Gong

Allgemeine Info

Datum: Sonntag 24.06.18
Beginn: 11:00
Dauer: ca. 4h (bis 15:00)
Kosten: CHF 30:00 (am Kurstag begleichen)
Kursort:
Impuls Fitnesscenter, Gewerbepark,
5506 Mägenwil
062 896 03 50

Anmeldung unter

sunnyday182@bluewin.ch

Unten findet ihr ein Link zum PDF mit weiteren Informationen.

Info PDF öffnen


Besuch von Shaolin 2018 – Kindertraining

Auch dieses Jahr konnten wir die Mönche aus dem Shaolin Kloster bei uns begrüssen.
Hier ein paar Eindrücke aus dem Kinder-Training.

Urkundenverleihung


Besuch von Shaolin 2018 – Erwachsenentraining

Auch dieses Jahr konnten wir die Mönche aus dem Shaolin Kloster bei uns begrüssen.
Hier ein paar Eindrücke aus dem Erwachsenen-Training.