Schnupperkurs Kung Fu in Mägenwil

sanjai-mägenwil

Am 28.01.18 findet im Mägenwil ein Schnupperkurs im Kung Fu statt.

Inhalt Schnupperkurs

Kung Fu

– Kurze Geschichte/Kultur
– Einfache Fitness-/Kraft Übungen
– Einfache Selbstverteidigung (erklären von Prinzipien und Kampftechniken)

Tai Chi Chuan und Qi Gong

– Kurze Geschichte
– Einfache Atemtechniken
– Einfache Bewegungen (keine kompletten Formen)
– Erklären von Prinzipien
– Erklären von positiven Auswirkungen in Folge Praktikum
– Kampfaspekte des Tai Chi (Tai Chi als Selbstverteidigung)
– Unterschiede zwischen Tai Chi und Qi Gong

Allgemeine Info

Datum: Sonntag 28.01.18
Beginn: 10:00h
Dauer: ca. 2h
Kosten: CHF 80:00 (am Kurstag begleichen)
Kursort:
Impuls Fitnesscenter Gewerbepark
5506 Mägenwil
062 896 03 50

Anmeldung unter

sunnyday182@bluewin.ch

Unten findet ihr ein Link zum PDF mit weiteren Informationen.

Info PDF öffnen


By | 21.01.2018 |

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