Mit einfachen aber effektiven Techniken aus dem Wing-Chun, Sanda, Choy Lee Fatt und Brazilian Jiu-Jitsu, lernst du wie du dich aus bedrohlichen Situationen im Stand oder am Boden befreien und deinen Gegner kontrollieren kannst.
Wann:
Freitag 22.06.19, 14:00
Wo:
Chin Woo Zürich, Badenerstrasse 569, 8048 Altstädten (in der Blauen Halle)
Kosten:
Für alle Chin-Woo Zürich Mitglieder Fr. 20.00, Auswertige Fr. 40.00
Am 4 November 2018 ist jeder Willkommen! Ob gross oder klein, alt oder jung!
Schaut euch die spannende Kung Fu Show an, die von unseren Schülern vorbereitet wurde. Geniesst ein paar Snacks und plaudert mit den Instruktoren oder dem Grossmeister Chow persönlich.
Wo: Chin Woo Kung Fu Center, Badenerstrasse 569, 8048 Zürich Wann: Sonntag 04.11.2018
Am 24.06.18 findet im Mägenwil ein Schnupperkurs im Kung Fu statt.
Inhalt Schnupperkurs
Kung Fu
– Kurze Geschichte/Kultur
– Einfache Fitness-/Kraft Übungen
– Einfache Selbstverteidigung (erklären von Prinzipien und Kampftechniken)
Tai Chi Chuan und Qi Gong
– Kurze Geschichte
– Einfache Atemtechniken
– Einfache Bewegungen (keine kompletten Formen)
– Erklären von Prinzipien
– Erklären von positiven Auswirkungen in Folge Praktikum
– Kampfaspekte des Tai Chi (Tai Chi als Selbstverteidigung)
– Unterschiede zwischen Tai Chi und Qi Gong
Durch die guten Beziehungen zwischen Chin Woo Zürich und dem Shaolin Kloster konnten wir in Chin Woo Zürich den Shaolin Mönch Liu willkommen heissen. Hier ein paar Eindrücke aus dem Training.