Mit einfachen aber effektiven Techniken aus dem Wing-Chun, Sanda, Choy Lee Fatt und Brazilian Jiu-Jitsu, lernst du wie du dich aus bedrohlichen Situationen im Stand oder am Boden befreien und deinen Gegner kontrollieren kannst.
| Wann: | Freitag 22.06.19, 14:00 |
| Wo: | Chin Woo Zürich, Badenerstrasse 569, 8048 Altstädten (in der Blauen Halle) |
| Kosten: | Für alle Chin-Woo Zürich Mitglieder Fr. 20.00, Auswertige Fr. 40.00 |
| Instruktor: | Fabian |
| Anmeldung: | Bei Si Fu Chow |
Am 24.06.18 findet im Mägenwil ein Schnupperkurs im Kung Fu statt.
– Kurze Geschichte/Kultur
– Einfache Fitness-/Kraft Übungen
– Einfache Selbstverteidigung (erklären von Prinzipien und Kampftechniken)
– Kurze Geschichte
– Einfache Atemtechniken
– Einfache Bewegungen (keine kompletten Formen)
– Erklären von Prinzipien
– Erklären von positiven Auswirkungen in Folge Praktikum
– Kampfaspekte des Tai Chi (Tai Chi als Selbstverteidigung)
– Unterschiede zwischen Tai Chi und Qi Gong
Datum: Sonntag 24.06.18
Beginn: 11:00
Dauer: ca. 4h (bis 15:00)
Kosten: CHF 30:00 (am Kurstag begleichen)
Kursort:
Impuls Fitnesscenter, Gewerbepark,
5506 Mägenwil
062 896 03 50
sunnyday182@bluewin.ch
Unten findet ihr ein Link zum PDF mit weiteren Informationen.
Auch dieses Jahr konnten wir die Mönche aus dem Shaolin Kloster bei uns begrüssen.
Hier ein paar Eindrücke aus dem Kinder-Training.
Urkundenverleihung
Auch dieses Jahr konnten wir die Mönche aus dem Shaolin Kloster bei uns begrüssen.
Hier ein paar Eindrücke aus dem Erwachsenen-Training.
Durch die guten Beziehungen zwischen Chin Woo Zürich und dem Shaolin Kloster konnten wir in Chin Woo Zürich den Shaolin Mönch Liu willkommen heissen. Hier ein paar Eindrücke aus dem Training.
Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben!
Erwachsene:
Kinder:
Am 28.01.18 findet im Mägenwil ein Schnupperkurs im Kung Fu statt.
– Kurze Geschichte/Kultur
– Einfache Fitness-/Kraft Übungen
– Einfache Selbstverteidigung (erklären von Prinzipien und Kampftechniken)
– Kurze Geschichte
– Einfache Atemtechniken
– Einfache Bewegungen (keine kompletten Formen)
– Erklären von Prinzipien
– Erklären von positiven Auswirkungen in Folge Praktikum
– Kampfaspekte des Tai Chi (Tai Chi als Selbstverteidigung)
– Unterschiede zwischen Tai Chi und Qi Gong
Datum: Sonntag 28.01.18
Beginn: 10:00h
Dauer: ca. 2h
Kosten: CHF 80:00 (am Kurstag begleichen)
Kursort:
Impuls Fitnesscenter Gewerbepark
5506 Mägenwil
062 896 03 50
sunnyday182@bluewin.ch
Unten findet ihr ein Link zum PDF mit weiteren Informationen.