Training

Nein, spezielle Ausrüstung ist nicht erforderlich. Bequeme Trainingskleidung ist ausreichend, spezielle Geräte werden von der Schule bereitgestellt.

Kung Fu verbessert die körperliche Fitness, Selbstverteidigungsfähigkeiten, mentale Stärke, Konzentration und Stressabbau.

Wir empfehlen Anfängern zwei bis drei Mal pro Woche zu trainieren, um eine gute Grundlage zu schaffen. Fortgeschrittene können öfter trainieren, um ihre Fertigkeiten zu vertiefen. …